халаты оптом

Целая треть нервной системы связана у нас с кишечником. Испытывая стресс, невозможно хорошо переваривать пищу. Когда же мы спокойны, наши пищеварительные органы расслаблены, что повышает вероятность их оптимальной работы. Согласно восточной философии, нам дано сознание, которое позволяет нам решать, куда нам направлять свое внимание. Если мы не направляем его сознательно, оно через органы чувств рассеивается в окружающей обстановке. Если во время еды мы пытаемся минимизировать рассеянность сознания вовне и направить часть внимания вовнутрь, мы лучше расслабляемся и успокаиваемся, высвобождая тем самым для системы пищеварения дополнительную энергию, которая отводится от внешних чувств. А чем больше мы отвлекаемся, когда едим, и чем больше хаоса вокруг нас в это время, тем меньше у нас остается энергии для эффективного переваривания пищи халаты оптом. В идеале лучше есть в тихой, спокойной обстановке и не читать за столом, не смотреть телевизор, не пытаться произвести впечатление, не вести эмоциональных разговоров, не чувствовать семейного напряжения, не спорить, не болтать по телефону, не вести машину и не работать. У любого родителя, особенно если у него маленькие дети, от этой идеи, скорее всего, глаза на лоб вылезут, ведь столь идиллическая картина почти невообразима. Однако я показываю здесь лишь идеальный случай, и вовсе не стоит подвергать себя дополнительному стрессу, силясь во что бы ни стало достичь идеала. Но по крайней мере, как правило, есть, к чему стремиться.